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「美容･健康」の記事一覧

中国伝統風水師直伝の「仕事･勉強の効率を上げる方法」と「老化防止法（アンチエイジング）」

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友達にちょっと有名な風水師がいます。腕は確かだけれど、見た目が異常に胡散臭い…。 でも、口にすることはとってもためになって、毎度毎度「なるほど～」と唸るような話をしてくれます。 今日は友人直伝の「仕事、勉強の効率を上げる […]
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シンプルライフに欠かせない食生活をシンプルにしてくれたモノ

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シンプルライフを目指すからには、食生活もシンプルにしたい。こう思うようになってから、特に欠かせないモノがお塩です。 でも、塩分は控えないと…ですよね。 この塩分ですが、塩とは別物であることは、もうご存じですよね。 &nb […]
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１日２リットルは飲み過ぎ！？適切な水分摂取量とは

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「１日に水２リットルは飲みましょう」と言われていますよね。でも実際、デスクワークしながらのこの量は、きつくないですか！？ 摂らなくては！という気持ちがストレスになりかねません。自販機で買えるお水は500mlだから、４本に […]
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熱中症予防に「こまめな水分補給」とは？

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暑い日が続きますねぇ。「うだるような暑さ」という言葉が、妙にしっくりきます。 テレビ等でもよく耳にする「こまめな水分補給を心がけて下さい」という「こまめな水分」て、いったいどれくらいなの？と思ったことありませんか。 そこ […]
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シンプルライフでも湯シャンができない理由～髪と地肌の健康を保つには？

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お湯だけで髪の毛を洗う「湯シャン」、化粧品を使わないスキンケア法「肌断食」が話題となっていますが、今日は湯シャンのお話から。 どうぞおつきあいください(-m-)。 シンプルライフには、やはり湯シャン♪と思ったものの、湯シ […]
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マツエク VS まつげパーマ～理想のまつげになるには

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最近テレビでも「まつげエクステ」に関するトラブルが、頻繁に取り上げられています。それくらい、トラブルが多いということでしょうね。 あなたは、まつげエクステをしたことがありますか？ 私はというと、２年程前まで月１でメンテナ […]
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色気のある人の共通点と脱おやじからの女子度を上げる努力

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だんなの浮気発覚から不倫相手からの電話までとシリーズでお伝えしております。 読んでくださった方、本当にありがとうございます。(-m-) まだの方は、よかったらこちらからどうぞ♪ ⇒ 結婚生活での断捨離   もう […]
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